怀孕怀好孕真的不难，无忧教你3招

原标题：怀孕并不难，你可以毫无顾虑地教3招。

怀孕周数到底要怎么算？教你一招推算预产期

相信很多孕妈怀孕之后就下载了不少孕期软件，上面不乏有推算你的预产期以及怀孕周数。但是满12周之后去医院检查会有建档的环节，那时候医生会在本子上写上你的预产期以及你b超单的怀孕周数。你会发现医生推算的预产期和怀孕周数与软件上面差几天。所以自己也懵了，到底怀孕周数应该怎么去推算？如何推算更准确呢？我给大家找了几种方法，可自行算下时间，到底是更接近医生给的预产期还是软件告诉你的时间。

怀孕周数到底要怎么算？

对于孕周的计算，一般先按照末次月经第1天推算，一周一周的数。预产期也同样按末次月经第1天推算，月份-3或者+9，日期+7。比如末次月经第1天是1月1日，则预产期在10月8日。而且在孕中期，要根据B超表现重新核对孕周，根据女性的月经情况、孕早期B超，尤其是孕11-13周B超测量的胎儿头臀长，来重新校对孕周。如果B超计算的孕周与按末次月经计算的孕周差异较大，相差在1周以上，则要以B超计算的孕周为准，重新核对孕周和预产期。

在计算怀孕天数、周数以及月份的时候，都是从末次月经的第1天开始算起的。但不同女性情况不同，具体天数还需要因人而异。

但对于月经不规律的女性，通常需要通过B超核对，B超核对是通过该检查确定胎儿大小、孕周，可能会与实际末次月经相不符。如果差异大于一周，就以B超为准。通过B超推算胎儿多少周，实际上已经默认为从末次正常月经第一天开始计算，比如现在相当手六周，实际相当于末次月经是42天之前到来。

如果是试管婴儿如何推算呢？

试管婴儿则要看移植胚胎的时间和几天的胚囊来决定最后一次来潮。试管婴儿则更建议去妇产医院或正规医院妇产科做相关的咨询和检查，在专业医生的指导下科学合理备孕。

其实最后你会发现医生给的时间，软件给的孕周数和b超单上面都不一样，时间应该相差不大，两三天的时间差。其实孕初期算的怀孕周数和孕中期时b超检查单上的时间感觉有所差异。但我觉得我个人更相信b超检查单的时间，毕竟医疗设备可以根据胎儿的发育情况来推断怀孕周数。可能相对于来说更准确一些。

总结

但只要宝宝是健健康康的，满了37周足月，那他/她可以随便挑个时间出来。孕周数和预产期只是一个告诉你宝宝出生的大概时间，宝宝在肚子待够了自然而然就出来了。各位准妈妈不必要为这些小细节担心，养好身体保持良好心态才行呢。

想怀孕怀不上教你3招

1. 排除问题。首先夫妻双方需要到医院进行系统的检查，毕竟怀孕不是一人的事！如果因为疾病而不能怀孕，一定要尽快进行治疗，千万不能觉得难为情，孕前检查对家庭和孩子都是一种责任。只要夫妻双方的精子和卵子都没问题，而女人的身体条件也很好，怀孕就很容易了！

2. 做好怀孕的准备。适当的孕前准备能帮助大家更好的怀孕，宝宝也更加活泼可爱。怀孕前三个月就要做具体的准备工作，如戒烟和戒酒。夫妇二人要保持良好的生活习惯，有适当的运动，合理饮食，少吃辛辣刺激性食物！另外，保持良好的心情也是影响我们内分泌的重要因素。许多夫妇身体并没有疾病，而是因为情绪过于紧张导致怀不上。因此想要孩子的夫妇要保持一个好的心态，这样对怀孕才比较有利！

3. 把握好排卵期。女性每个月只排一次卵，而女性体内的卵子仅存活3天，因此要掌握排卵期，不然就只能等下个月了，女性排卵前后三天是怀孕最好的时期，千万不要错过！

总结：二胎难孕首先要找出难怀或不孕的原因，通常女性主要是输卵管问题和排卵问题，男人大多是因为精子质量有问题，如果备孕6-12个月还没有怀孕，夫妻双方最好是到医院做检查，然后进行相应的治疗。

想怀孕怀不上教你三招做到这些轻松怀孕

很多夫妻都打算生孩子，甚至有一部分的夫妻都在尝试生二胎，可是有一些小夫妻不管是怎么尝试，他们根本就无法怀孕，想怀孕怀不上教你三招，你就能够轻轻松松的怀孕，如果在现实生活当中你也是这样的人群，那么大家不妨一起来看一下这些小妙招，全部都是医生的一些解囊妙计。

保证良好心态

当一个家庭会出现想怀孕怀不上这种情况的时候，他们的内心都会特别的崩溃，大部分想要怀孕的夫妻多多少少都会在面对这种情况的时候有一定的焦虑感。其实这种心理对于怀孕根本就没有任何的好处，这会在无形当中影响到激素的分泌，甚至会导致整个机体异常，反而不利于怀孕，如果要想怀孕的话，就一定要摆脱这种心理，大家要保证一个良好的心态，保证平常心，这就是男女在备孕期间应该做好相关准备工作。怀孕这件事情并不是女性单独的事情，一定要夫妻双方共同努力，双方要有这个意识。

及时和医生沟通交流

在怀孕的时候，如果真的是尝试了一番努力无法正常怀孕或者是备孕，半年之后依然没有怀孕，那么夫妻双方就应该去看医生，千万不要担心不孕不育会给我们带来的后果影响，也不要觉得这是一件难以启齿的事情，在现实生活当中引起不孕不育的原因非常多，在这一点上需要双方不断去做医院的检查，并且要查明原因之后，然后再做治疗。

积极备孕

每一个备孕的夫妻在备孕期间都要格外重视，尤其是在备孕的前三个月一定要补充叶酸，要让身体的环境达到一种良好的状态，这样的话不仅仅能够有效避免胎儿畸形，同时这种对应方式对于夫妻双方也有很大的好处，除了叶酸之外，很多微量元素也是新生儿必不可少的，比如我们可以补充一些维生素c和维生素e。在饮食上多选择一些营养元素较为丰富的食物，只有这样才能做到均衡饮食，无形中提高精子和卵子质量。

想怀孕怀不上教你三招方法

对于孕妇来说，想要快速怀孕，一定要讲究方法和技巧。很多女性想要怀孕的原因有很多，但是就是不能。比如同房时间不合适，身体患有影响自然受孕的疾病，过于紧张焦虑。为了帮助女性快速怀孕，下面给想怀孕却怀不上的孕妇3个小技巧。详情如下:

1.找到合适的怀孕时间。

女性排卵期夫妻同房可以增加怀孕的成功率。要准确计算女性排卵期，然后在排卵期适当增加同房次数。另外，如果要怀孕，男性精子的质量和数量在下午5-7点达到高峰。这段时间，同房，女性容易受孕。

2.做好孕前检查。

孕前做孕前检查很重要。一些影响女性正常怀孕的不利因素是可以提前消除的。拥有优质的精子和卵子是女性怀孕的基础。备孕期间，要去医院做全面的孕期检查，做到优生优育。

3.保持良好的心态。

女性的情绪对体内激素水平有很大的影响，所以对于想怀孕又负担不起的女性来说，保持良好的心态，没有过度的担心和焦虑，可以使自己的精神处于更放松的状态，更有利于受孕。

其实，想要怀孕的女性除了掌握以上三种方法和技巧外，还需要在日常生活中更加注意养成良好的饮食和生活习惯，多吃富含蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。女性可在孕前三个月适当服用叶酸片，可预防胎儿神经管畸形。另外，夫妻双方在孕期都要适当运动，可以促进血液循环，加快人体新陈代谢，增强体质。只要身体调理好，怀孕并不难。