夏季孕前准备，未准爸爸动起来

夏天到了，备孕的工作也该照常进行。那么，夏季备孕之时，未准爸爸要做好哪些工作呢？本文就为大家解答，希望大家能顺利好孕哦～

想生男孩准爸爸吃什么

想要生男孩，男性可以多吃酸性食物。下面小编为男性朋友们提供几种常见的酸性食物，想生男孩的男性可以在备孕期间多吃这些食物。

常见的酸性食物：

1、肉类：青豆、大豆、红豆、豆腐

2、鱼类：金枪鱼、比目鱼、柴鱼

3、水果：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果

4、海鲜：海苔、文蛤、章鱼、泥鳅

5、其他：蛋黄、面包

怀孕初期准爸爸调教营

　　1、准爸爸要调适好自己的情绪，让你跟准妈妈都有愉快心情保持孕期的顺利进行；

　　2、带准妈妈买一双舒适好穿又防滑的平底鞋；

　　3、注意准妈妈的饮食与营养，用药前要事先咨询医师；

　　4、提醒准妈妈出入、搭车要注意安全；

　　5、让准妈妈有足够休息时间，帮她分担家事；

　　6、抽出时间陪同准妈妈做产前检查；

　　7、提醒准妈妈养成良好的生活习惯及饮食习惯；

　　8、送准妈妈或宝宝一件有特殊意义的礼物。

3准爸爸生孩子前需要做什么

作为家庭的支柱，在妻子生孩子的这个关键时刻，不要丢了链子。准妈妈很难怀孕生孩子。准妈妈应该付出应有的汗水来帮助准妈妈安全分娩。

1.准妈妈临产前紧张害怕，对分娩充满恐惧。待产父亲需要和待产母亲一起学习分娩知识，和待产母亲一起练习有助于顺利生产的小窍门，让他们清楚地了解分娩，识别分娩的先兆。准妈妈害怕时，可以劝说准妈妈缓解恐惧和紧张。

2.不要给准妈妈施加压力，比如一定要生男孩。你要懂得在家里安慰老人，不要让老人干扰准妈妈的情绪，给她们增加负担!分娩前最好多陪陪准妈妈，不要经常加班，不要经常出差!

3.提前找好医院，最好在最后一个月陪准妈妈做产检，及时掌握准妈妈的身体状况，防止准妈妈感到孤独无助!提前安排好路线和交通，这样即使准妈妈早产，也能及时送到医院!如果发现老婆临产，要及时去医院!

4.和准妈妈一起整理文件，宝宝用品，准妈妈用品!准妈妈不适合做重活。准爸爸要主动帮忙准备这些物资!

5.准备足够的钱，不用担心准妈妈的钱!手机开着，让准妈妈及时找到你!

准爸爸陪产注意事项

1、语言：不要太多嘴，尽量用非语言交流

分娩的时候妻子会觉得很烦躁，完全听不到你说什么，一要是一直唠唠叨叨个不停，她会想要抽你一巴掌。所以尽量用非语言交流，帮助产妇树立的信心。

妻子问你话的时候，你要及时回应，一刻都不要让她等待。对产妇说话时态度亲切，对她的话表现出感兴趣并及时回答。对产妇说话时，注意使用简单、易懂的语言，使产妇心理放松。

2、动作：给妻子最贴心的呵护

常帮妻子抚摩、按摩，或握手、擦汗，使她的心里感到温暖。如果妻子想要喝水，就递温水；妻子流汗，就擦汗等。还可以帮助产妇变换体位，如站蹲走等，避免平卧位，促进分娩进程。

3、环境：灯光调得暗，放点助产音乐，都有助于减轻产妇的烦躁情绪。

4、子宫收缩间歇的陪伴：下床或站起来走动一下，让妻子要多注意喝一些饮料及吃一点食物，以补充能量，注意及时排尿。